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Meriendas: recetas sanas y saludables para los niños

¿No sabéis qué hacer con las meriendas de vuestros hijos? ¿Estáis hartos y hartas de comprar galletas empaquetadas con distintos ingredientes desconocidos? ¿Os preocupa la salud de vuestros y vuestras Sigue leyendo

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Meriendas y desayunos: algunas ideas prácticas

Ahora que empieza el cole volvemos a tener que preparar desayunos y meriendas. Para no caer en las típicas meriendas que o bien no son sanas nutricionalmente hablando o son poco atractivas para los Sigue leyendo

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Comida Sana para niños durante las meriendas y los recreos

Comida sana para niños : bocadillos, frutas y lácteos. En los niños, estas dos comidas son muy importantes. Por un lado, porque tienen un estómago pequeño y necesitan comer pocas cantidades varias Sigue leyendo

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