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Beneficios para las embarazadas de la esferodinamia
Aunque de primeras este nombre suena raro la esferodinamia, lo cierto es que cuando pasemos a profundizar en el tema sí que os daréis cuenta de que es un ejercicio más o menos común, con muchos beneficios. Sigue leyendo
Cómo practicar la esferodinamia durante el embarazo
En un artículo anterior os hablaba de los múltiples y variados beneficios que conlleva la práctica de la esferodinamia, por lo que, a continuación nos vamos a centrar en cómo practicar y aprender Sigue leyendo
Publicado en Embarazo
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Etiquetado embarazada, esferodinamia, pelota, practicar
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