Archivo de la etiqueta: alimentación

Aceite de hígado de bacalao fermentado para los niños

Publicado el 30 julio, 2014 por Carmen

A mí también me sonó a peli antigua o a la época de mi abuela (es decir, a la posguerra) lo del aceite de hígado de bacacalo. Mi hermana ha llegado hace poco de EEUU y dado que allí la … Sigue leyendo →

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La manzana y sus beneficios para la embarazada

Publicado el 8 julio, 2014 por Maria José

En el caso de las frutas, voy a detenerme a contaros un poco sobre las ventajas de comer manzanas durante estos nueve meses. En otros artículos anteriores os hablaba sobre las propiedades beneficiosas Sigue leyendo

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Alimentación de la mamá durante la lactancia

Publicado el 25 junio, 2014 por Maria José

Tras el embarazo, llega el momento de que la mamá le dé el pecho al pequeño y por ello, son muchas las mujeres que tienen dudas sobre la alimentación o la dieta a seguir, ya que, su pequeño se alimentará … Sigue leyendo →

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El huevo : como introducirlo en la dieta de tu pequeño

Publicado el 4 junio, 2014 por Javier

Seguimos quemando fases en alimentación complementaria de nuestro hijo. A punto de cumplir los once meses, el pediatra nos ha dicho que le podemos introducir el huevo en su dieta. Como ya está comiendo Sigue leyendo

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Embarazada y vegetariana : precauciones a tener en cuenta

Publicado el 4 junio, 2014 por Maria José

Si la mujer es vegetariana  y se queda embarazada, el tema de la alimentación les preocupa muchísimo. Y es que, temen no comer todo lo necesario para seguir una dieta rica y equilibrada, que es uno Sigue leyendo

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Día mundial de la nutrición : ¡celébralo con una receta !

Publicado el 2 junio, 2014 por Carmen

El 28 de mayo es el día mundial de la nutrición. Os propongo hacer honor a este día cocinando alguna receta fácil con nuestros hijos e hijas fomentando así unos buenos hábitos alimentarios. Aunque Sigue leyendo

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Frutos secos, la almendra alimento muy saludable durante el embarazo

Publicado el 25 mayo, 2014 por Maria José

Continuando con esta serie de artículos en los que os hablo sobre alimentos específicos y sus beneficios o desventajas durante el embarazo, en este caso vamos a centrar la mirada en los ricos frutos Sigue leyendo

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Alimentación en el embarazo : el yogur durante la gestación

Publicado el 18 mayo, 2014 por Maria José

En otros artículos hemos profundizado sobre los beneficios de diferentes alimentos en la dieta de la embarazada, ya que, el tema de la alimentación es importantísimo siempre, pero especialmente en estos Sigue leyendo

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Omega 3 : Beneficios de su uso en nuestra alimentación diaria

Publicado el 8 mayo, 2014 por Carmen

Últimamente leo incluso en las latas de atún que llevan Omega 3…está como de moda… ¿Qué son exactamente los ácidos grasos Omega 3? Los ácidos grasos forman parte de las grasas y son fundamentales Sigue leyendo

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Alimentación en el embarazo : El consumo de huevo

Publicado el 28 abril, 2014 por Maria José

Ya sabemos que uno de los puntos fundamentales a los que debe prestar atención la mujer es la alimentación en el embarazo. Y es que, además de seguir una dieta rica y equilibrada, deberá conocer e Sigue leyendo

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