“Lo hago yo solita”.

Todo niño tiene un desarrollo evolutivo diferente. Cada uno es como es y unos aprenden antes a andar, otros a hablar, a unos les gusta una cosa y a otros otra.  Por este mismo motivo cada uno  reacciona Sigue leyendo
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Gemelos y Mellizos. ¿Iguales o Diferentes?.

Cuando pensamos en los embarazos gemelares siempre nos preguntamos ¿serán exactamente iguales? O... ¿serán diferentes?, en ocasiones dudamos si los que llamamos gemelos son los que son idénticos entre Sigue leyendo
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¿Qué medicamento puedo tomar si…?

SI TENGO DOLOR:  de manera general el dolor se trata con analgésicos, está estudiado que el mejor analgésico para el embarazo es el paracetamol, este además de servir para aliviar dolores menstruales, Sigue leyendo
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Bendita Lactancia Materna

Hace mucho que no escribo pero la vida de madre de tres hijos, no da para tantas cosas, pero bueno aquí volvemos a la carga.                 Cuando han nacido mis tres hijos, ya os dije Sigue leyendo
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Medicamentos y embarazo (parte 1)

En la sociedad de hoy, la automedicación está a la orden del día. Todos tomamos medicamentos sin previamente consultarlo con el médico. Esto no debería ser así, y mucho menos durante la etapa del Sigue leyendo
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Y para que nuestros hijos nos escuchen ¿qué podemos hacer?

  Cuando nos preguntan contestarles: lo más rápidos, francos y directos posible.   Aceptar los propios límites: saber que tenemos derecho a no saberlo todo y a cometer errores. Es mejor Sigue leyendo
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¿Sushi o Marisco? ¿Pescado congelado o fresco? ¿Qué puedo comer en el embarazo?

Ya que hemos hablado de la toxoplasmosis, hablemos ahora de la anisakiosis, que es una enfermedad producida por el parásito anisakis. Este parásito vive en ciertos pescados, y se puede transmitir al Sigue leyendo
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Consejos para mejorar la comunicación con nuestros Hijos

  A veces, sobre todo con los hijos más mayores, nos encontramos con que no nos cuentan sus cosas, o cuando intentamos hablar con ellos no nos escuchan... Y algunos de vosotros os encontráis agobiados Sigue leyendo
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Los pasos a seguir para aprender a respirar lentamente son:

    1)    Siéntate o túmbate cómodamente. Luego pon una mano en el pecho y otra sobre el estómago.   2)   Toma el aire lenta y profundamente por la nariz hasta llegar al abdomen Sigue leyendo
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La respiración diafragmática lenta

A veces, con la rutina diaria nos sentimos estresados y no sabemos qué hacer. Una técnica muy útil es la respiración diafragmática lenta. Dicha estrategia es muy usada para combatir el estrés desde Sigue leyendo
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