¿Puedo dar agua a los bebés de 0 a 6 meses?
El agua es fundamental para la vida, por supuesto también para los bebés. El 70% del peso de un bebé de 1 a 24 meses es agua, pero eso no quiere decir que debamos darle agua desde el primer momento.
En los primeros 6 meses de vida NO hay que darles agua. Durante este tiempo su alimentación es Leche Materna a demanda y NO necesita ningún otro líquido. Si su alimentación es con Leche de Fórmula, tampoco hay que darles agua, pero es fundamental que preparéis el biberón en la concentración adecuada y con ello los niños tienen el aporte de agua necesario, incluso cuando hace calor.
Si durante estos 6 primeros meses le ofrecemos agua, lo normal es que la rechace, pero si tiene hambre la tomará y esto tiene como consecuencia un menor aporte de nutrientes.
El sitio que en su pequeño estómago ocupa el agua hace que luego tenga menos ganas para tomar el pecho o el biberón y su alimentación no sea la adecuada y le estemos dando menos nutrientes de los que necesita.
¿A que edad se les da agua a los bebés ?
A partir de los 6 meses ya se van introduciendo otros alimentos y entonces ya les podemos ofrecer agua, pero si le das el pecho antes del puré o papilla probablemente no querrá agua.
Cuando vaya siendo más mayor y su alimentación más variada y más sólida, irá necesitando más agua, a partir del año le podrás ofrecer todo el agua que quieras.
El agua que le ofrezcas no debe llevar azúcar añadida y es aconsejable ofrecer agua y no zumos, la fruta ya la toma triturada.
Es mejor ofrecer el agua en vasito, a partir de esa edad ya aprenden a beber agua en vaso, si es agua del grifo debéis hervirla no más de 3 minutos pues las sales del agua se concentrarían demasiado y si es embotellada debéis elegir la de mineralización débil que es la adecuada para bebés.
Cuando llevéis el agua fuera de casa, por ejemplo en el paseo, el envase en el que la guardéis debe estar bien cerrado y frío para evitar contaminaciones y el agua que sobra en el vaso se tira, pues de lo contrario se favorecen las infecciones y diarreas.
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2 respuestas a Ofrecer agua a los bebés, ¿a que edad empiezan a beber agua?